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医生提醒中老年人上网要适度民生玉林新闻网

发布时间:2020-03-04 16:36:08 阅读: 来源:地面砖厂家

资料图片。

(原标题:“潮爸潮妈”上网那些事 医生提醒,中老年人上网要适度,长时间坐电脑前易引起腰、颈椎损伤)

网络上不时有“奇葩”的活动,近期吸引眼球的莫过于“中老年QQ表情大赏”,网友们争相晒出爸爸妈妈七大姑八大姨常用的QQ表情,组成一个相册。有网友表示,本来觉得很搞笑,看后充满温情,想念亲友了。天各一方的父母与子女,一台电脑,亲情在两端流淌。那些父母与网络有关的记忆点点滴滴都被唤醒了。

一根无形的线

让亲情变得具体而真实

似乎是从儿女离家上大学后,只有小学文化的父母就学会了上网,小龚姐弟三人是父母仅有的几个QQ好友。

“你正是长身体的时候,读书又要用脑。想吃什么就买,别不舍得花钱。”读大学时,小龚的QQ上就常常收到爸爸这样的留言。

“女孩子要对自己好点,衣服旧了就去买,别那么节省。”一次,父母到学校看望小龚后。没说什么,爸爸回家后在QQ上给她留了这么一句话。那些不好意思当面说的话,都在QQ里写下来了。

小龚还发现,自己的QQ空间一有更新,不管相片还是日记,父母都会立即进自己的空间查看。若是久不更新,父母会问她,最近的生活有没有新鲜事。

转眼毕业了,小龚发现,今年爸妈学会了玩微信。父母给小龚换了手机,迫不及待地要求小龚开通微信。“你不知道打字有多难,在微信里聊方便多了。”原来,这么多年,爸爸还没习惯用键盘打字。

虽然分隔两地,可一家人对彼此的生活了如指掌。父母去旅游,走到哪里都不忘发个微信,就连收到朋友从百色寄到南宁的芒果,也发微信告诉小龚:“绿色食品,又香又甜,可惜你不在南宁……”

中老年人上网

有温情也有娱乐

记者采访发现,网络世界已不再是年轻人的天下,越来越多的中老年人也跟上了时代的大潮:看新闻,玩游戏,淘宝购物,聊QQ,玩微信、微博……

在玉林求学的浙江女孩小悦告诉记者,她爸是一个爱玩会玩的人,淘宝购物、QQ、微信、微博、论坛,就连时下年轻人爱玩的YY,爸爸也非常喜欢。因学校离家远,小悦跟父母交流感情,主要靠手机和QQ。“爸爸和我上QQ聊天,每次都是叫我吃好穿好,不要为省钱委屈自己,听到这些,心里暖暖的。”

市民庞大叔平时爱下象棋、打扑克,时常约上几个好友一决高下。他告诉记者,最近迷上了在网上下棋、斗地主,想什么时候玩就什么时候玩,有时还能跟牌友、棋友交流经验。

在玉林师院老年人活动中心,经常见到一位退休老人,他每天上网却是浏览新闻。他说,报上的新闻满足不了自己,“有时在报纸上看到特别感兴趣的新闻,就会上网去看各大媒体的相关报道。”

爱好摄影,喜欢旅游,有自己的QQ、微信、微博……已退休的禤老师是一个特别能接受新事物的“潮人”,“我有3个网群,摄影群、旅游群、学生群,平时有什么活动都会在群里发通知,然后一起出去摄影或旅游。”

医生提醒:

久坐电脑前易引起腰、颈椎损伤

家住万良路的李大爷是电视迷。电视上每天一两集的播放太吊人胃口了,上网“追剧”便成了李大爷打发退休时间的方式。只要是战争、抗日题材的电视剧,紧张的剧情让李大爷恨不得一口气看完,吃饭要端到电脑前,晚上常看到凌晨一两点钟,每次都是家人催了好几次才恋恋不舍地关电脑睡觉。

对中老年人“上网热”,大多数受访市民表示支持。“退休老人需要精神寄托,不管是上网娱乐还是与在外工作的子女联系,都能让他们老有所学、所乐、所依。”市民陈先生认为,中老年人上网,不仅体现了他们勇于接受新事物、不断开拓创新的精神,更体现网络时代的多元性和包容性。

“老年人若能适度上网,不仅有助于锻炼和提高大脑功能,还能延缓脑力衰退,但凡事要讲度。”市红十字会医院肝病科秦主任说,中老年人上网也要适度,不能过度沉溺于网络。首先应注意保持身心轻松、平和,避免情绪波动,防止心脑血管意外的发生。其次,必须在不影响正常生活的前提下上网,要注意休息,不要久坐电脑前,否则容易引起腰、颈椎等部位的损伤。此外,老年人应注意提防网络骗子的诱惑,安全第一。

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